2020年6月前蹴りの基礎をup
2020年7月ジャブの基礎をup
2020年8月・9月チューブトレーニングをup

2020年10月直接パンチ特別指導（希望者）

10月の予定
10/5鋭司夜不在
10/11合同審査会
10/19鋭司夜不在
10/31植野師範古稀お祝い

♯東村山市
♯キックボクシング
♯空手
♯キックエクササイズ
♯フィジカルトレーニング
♯総合格闘技
♯寝技
♯ボクシングテクニック